I et trygt, nærværende og tillidsfuldt rum vil jeg nænsomt guide og hjælpe dig til at få nysgerrigt øje på, hvad der kan tynge dig og forhindre dig i at leve det liv, som du ønsker - med mere livsglæde og frihed til at være dig.

Som par/familie vil I have mulighed for at få øje på og bearbejde, hvilke uhensigtsmæssige mønstre og dynamikker der kan være årsag til jeres konflikter og udfordringer. Terapien kan hjælpe til, at I genskaber tilliden, kontakten og rummeligheden til hinanden, så nærværet og kærligheden igen opstår.

Jeg tilbyder supervision til fagpersoner i pædagogisk regi. Fx i forbindelse med inklusion og forståelsen af det enkelte barns udfordringer og særlige behov, og hvorvidt dette kan imødekommes i den pædagogiske praksis.

En coachingsamtale kan hjælpe dig til at skabe mere motivation for forandring og lære dig at sætte realistiske mål – Hvad forhindrer dig lige nu i at leve det liv, du ønsker? Samtalen har mere fokus på NU og fremtiden fremfor fortiden. Hvis du interesserer dig for personlig udvikling og ikke har brug for at tale om din barndom, så kan en coachende samtale være vejen for dig.

I en hektisk stressende hverdag længes mange efter at stoppe tankerne og få mere ro i sindet. Hvis du kender til at have meget tankemylder, søvnløshed og stress i kroppen, så kan du lære teknikkerne til at skabe mere sindsro, der kan opleves som større trivsel og livsglæde.

Alle individuelle samtaler kan efter aftale foretages i den nærliggende skov her i Hvalsø.

Jeg tilbyder både telefoniske samtaler med og uden billede samt sessioner på Zoom eller Teams.

Mange med angst har svært ved at komme ud fra eget hjem, derfor tilbyder jeg at komme hjem til dig, så vores samtaler forgår i dine trygge rammer.

Jeg tilbyder familiebehandling og praktisk-pædagogisk støtte for kommuner. Gennem 25 år har jeg arbejdet med familier med tilknytningsforstyrrelser og diagnoser som ADHD, Autisme, tics og Tourettes Syndrom. Jeg har god erfaring med at hjælpe familier i forhold til at skabe mere struktur og forudsigelighed samt hjælpe til at øge forståelsen og rummeligheden for barnet og dets udfordringer samt give konkrete værktøjer til, hvordan barnet kan mødes og spejles på empatisk vis, så kontakten, nærværet og trivslen forbedres, og barnet sikres den rette udvikling.

Jeg tilbyder individuelle samtaleforløb for unge med Borderline, selvskadende adfærd, misbrug, PTSD og spiseforstyrrelser. Det grundlæggende i DAT-behandling handler om: Fokus på opmærksomhed, følelsesregulering, afholdenhed, hold-ud-færdigheder samt relationsfærdigheder.